Produktbeschreibung
Zutaten: Beta-Alanin (99,7 %), Trennmittel (Siliciumdioxid)
Dosierung: 3-6 g pro Tag. Möglichst zwischen den Mahlzeiten und vor dem Training.
Zutaten: Beta Alanin Pulver
Bestellen Sie 5 Dosen Beta Alanin, bekommen Sie 1 Dose gratis dazu. Sie bezahlen 5 Dosen und bekommen 6 Dosen geliefert.
(Sie sparen gegenüber dem Einzelkauf 17% pro 1 Dose)
Inhalt: 300 g Pulver in der Dose
Informationen zu Beta-Alanin
Beta-Alanin wirkt als Puffersubstanz direkt in der Muskelzelle. Dadurch wird entstehendes Laktat bereits dort abgepuffert, wo es entsteht. Laktatanhäufung in der Muskelzelle führt zu einer Übersäuerung, was einen Leistungsabbruch zur Folge hat, weil die Stoffwechselwege der Energiebereitstellung und Muskelkontraktion gehemmt werden.
Beta-Alanin wird in der Muskelzelle mit Histidin zu Carnosin verbunden. Nach Supplementierung von Beta-Alanin kann der Carnosingehalt in der Muskelzelle um 80% steigen. Intensive Leistungen können deutlich länger durchgehalten werden.
Dadurch kann es zur Verbesserung der Kraft, Ausdauer, Körperzusammensetzung (Aufbau fettfreier Muskelmasse) kommen.
Beta-Alanin kann die Wirkung von Creatin verstärken.
